仕事はじめだ。早く寝なくては。

昨日から少し腰の状態が思わしくない。左側の部分だ。
心当たりが無いわけではないけれど、それよりも水泳をサボっていることや、日常の姿勢など、色々なことが蓄積されたのかもしれない。
考えて見ると、今まで腰が痛いことってあまり無かった。
高校の時のサッカーのチームメイトでも腰を痛める人が多かったけど、自分で痛めてみて初めて腰は「要」であるということが分かる。腰に限らず、人間の体ってどの部位も必要な様に出来ている。怪我をしてみて初めてその部位の大事さに気づく。

今日一日ゆっくりしてかなり良くなった。これからは気をつけようと思う。

先ほど、連休明けの儀式(伸ばしっぱなしのヒゲも全部そり落とす)をして準備万端。明日は仕事はじめ。天気も良さそうだ。しかし、のっけからやることが満載で、正月気分のスロースタートとは行きそうにない。

週末は雪中バンガローの予定だし、それを楽しみに少しは気を引き締めて頑張るとするかな。