e58d627c.jpgブロッコリーとごぼうとシーチキンのリングイネ。
カミさん作。
歯ごたえ噛みごたえあり。のヘルシーメニュー。
シーチキンって、子供の時は好きだったけど、食べすぎて飽きたというか、脂っぽいのと、学食のツナスパの生臭いイメージがあったのだくけど、最近は塩分脂分無添加のシーチキンもあるし、タイムなどを使って上手く加熱すれば臭くならないことから、良くつかっている。
でも、缶のまま食べるのは、やっぱりしゃけ缶かな。あれはご飯のオカズにも、ビールや日本酒のつまみにもイケる。