朝の散歩

March 08, 2013

朝の散歩 久々

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このところ朝の散歩を復活させている。リハビリを兼ねて。
広島の時のように1時間は無理だけど、30分くらいはなんとか。
今週は毎日あるいたぞ。

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April 25, 2012

今日のお堀

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今朝、仕事の移動で皇居のあたりを歩く機会があった。
新緑がだいぶんキレイになってきたな。

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改築中の東京駅もだいぶん出来てきた。

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皇居や丸の内のビル群と合わせて、東京屈指の美しいスポットになるだろうな。

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鳩と鴎と、

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白鳥。
どれも特急列車の愛称だな。

少し歩いたら鴨とかカワウも居たのだけれど、それらは特急の愛称にはなってないな。
スズメ、ニワトリ、カラス、メジロ、ウグイス、ヒヨドリ、鷲、フクロウ・・・。

逆になっているのは、前述のはと、かもめ、白鳥の他、つばめ、はやぶさ、はくたか、しらさぎ、雷鳥、ひばり、はつかり、鶴(ゆうづる、はくつる)、おおとり・・・など。国鉄時代の特急列車の愛称は鳥ばかりだ。

なんだ、結局「鉄」ですか・・・。

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August 29, 2011

今朝のカルガモ

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涼しくなりやした。
山にも行きたいな。

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May 13, 2011

朝のジョグ

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子鴨の季節になりました。
ブレがのが残念。


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January 23, 2011

朝のジョグ

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休みの日なんで遅目に出た。


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January 21, 2011

朝のジョグ

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今朝はヤケに寒く感じるぞ。


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January 19, 2011

朝のジョグ

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今日は飲み会。
ココのところ天気はずっといいし、早出も無いし。
走れ!ってことなのかな。

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January 17, 2011

朝のジョグ

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何とか3日続いた。
今日の帰りは遅いから、明朝は厳しいかな。

池に氷が張っていた。寒いね。


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January 16, 2011

朝のジョグ

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とりあえず2日続いた。
問題は平日だな。


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January 15, 2011

朝のジョグ

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どうやったら継続できるのだろう。
広島の時は出来てたのに。


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July 22, 2010

久し振りにランニング

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子鴨もさらに大きくなった。
まだ鳴き声はピヨピヨ。


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May 08, 2010

朝のジョグ

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買ったばかりのランニングシューズを履いて出てみた。風通しが良くて快適な靴だ。技術の進歩は凄まじいな。
最初なのと出遅れて太陽が上がってしまってたので、とりあえず30分。
ウチの近くは住宅地なんだけど、至る所に小さな公園があって至る所に公衆トイレがある。コンビニも自販機も結構ある。
便利かも。

段々距離を伸ばして行こうか。
広島の時のように、川土手を走れればいいんだけどな。

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February 10, 2010

やっぱり雨だし

0d0778fe.jpg気温が高いのはいいんだけど。

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December 22, 2009

朝のジョグ

6a6995ad.jpgひょえ〜。今朝は氷点下でがんす。
昨日ネットで測ったら、行きのコースは3キロあることが判明。
帰りは2.5キロ。合わせて4キロ走って1.5キロ歩いている。
あとはどれだけ多くの日に出られるかだな。

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December 15, 2009

朝の散歩

c94fa34c.jpg不規則な生活が続いたもんで。
なまった体は運動で取り戻さないと。
あ、タイトルは間違えて散歩と入力したけど、2/3以上は走っとります。
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December 09, 2009

朝のジョグ

5c3e2108.jpg月が出ているが天気は下り坂らしい。
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December 07, 2009

朝のジョグ

8b602b92.jpgキレイな星空。
寒いわけだ。
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December 02, 2009

朝のジョグ

a9046f6d.jpg再開。
今日もいい天気。
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November 26, 2009

朝のジョグ

faeba109.jpg折り返し地点までノンストップで走ってみた。2.5キロいや、最初の出だしは歩いてるから2キロ強か。
気持ちいいかも。
これから川土手を走ります。
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November 24, 2009

朝のジョグ その2

d513f9fc.jpg気持ちいい朝。
これは先週登った二ヶ城山だ。
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朝のジョグ

5b7b6bc6.jpg久し振りにランニング・ハイ状態を感じた。
昨日も予兆はあったけど、20年振りくらいか。
それにしても寒い!
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November 23, 2009

朝のジョグ

5e8c8d04.jpg車を取りに来がてら走ってみた。
えっ、まさか?

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November 18, 2009

朝の散歩

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寒いでんがな〜。

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November 12, 2009

朝の散歩 その2

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今日も少し走りやした。
ここのところ暫くは、200mから500mを何本かぶつ切りで早めのベースで走る。合計1.5kmくらいかな。約5kmの行程、最初と最後各々1km歩いて、中間の3kmのうち半分走る計算かな。
私めの場合、長い距離を連続して走るのはツラいんで。まあ漫然と5km歩くよりはいいでしょ。
できたら段々とインターバルの距離を短くしていきたい。

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朝の散歩

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もっと寒くなると思ったが。

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November 10, 2009

朝の散歩 その2

dc2ef45f.jpg少し走りましたがな。

この山にもいつかは登らないとね。
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朝の散歩

e3dbd34e.jpgようやく復活。
今朝は寒くない。止まったら汗が吹き出してきた。
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October 31, 2009

看板に偽りあり

6f1df44c.jpg朝の散歩の帰り道で見かけた風景。

ココは、いまだかつて足を踏み入れたことの無い未開の地。

しかし、そこには・・・、

8188acbd.jpg←大いなる過ちがあった!



ココは、我々が来る前からあるお店だ。店のナリからして長く続いているのだろう。
長く続けているということは、それなりの理由があるんだろうけれど、なんか踏み入れる勇気が無いまま時間が過ぎている。
そういうお店ってあるよね。
ブローバの隣の市場にあって、早朝からやっている「市場ずし」も気になる今日この頃。
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朝の散歩

c2ca043e.jpgミッシュとコノスルを燃やさないと(笑)

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October 29, 2009

朝の散歩

c59fdb2a.jpg今朝は一段と冷える。

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October 28, 2009

朝の散歩

ac5d8c45.jpg今朝は少し寝坊して出遅れた。
ぷっすまに引っ張られて少し夜更かししてしもた(笑)。
さてと、走るかな。
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October 23, 2009

朝の散歩 その2

e89ef730.jpgいい天気。
今日も1日頑張ろう!
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朝の散歩

f8e6b88c.jpg今朝も寒い。

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October 22, 2009

朝の散歩

2bd7abd1.jpg一個くらい流れんのかいな。

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October 21, 2009

朝の散歩

a1d582df.jpg流星は何処。

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October 16, 2009

朝の散歩

de108a96.jpg今日もハイペース&ランニング実行。
全てはそのためだけに。(笑)
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なんかサーバートラブルだそうな。大丈夫かな。



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October 15, 2009

朝の散歩 その2

81b2ffb7.jpg川沿いに出たら山がキレイだった。

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朝の散歩

e6c3c208.jpg寒い!
フリース着て出て正解。

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October 03, 2009

朝の散歩

2f0cff4f.jpgいい天気。

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September 25, 2009

朝の散歩

9d599a3b.jpgコウモリが飛んでいた。
日が短くなったな。

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September 11, 2009

朝の散歩

38669daf.jpg今朝もいい天気+放射冷却で涼しい。

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September 10, 2009

朝の散歩

8aaf73c3.jpg今朝は放射冷却。
涼しいを通り越して肌寒いくらいだ。
秋かな。
日中は30度まで上がるらしいけど。

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September 09, 2009

朝の散歩

dd359c37.jpg今日もいい天気。
だんだんと秋らしくなって来るのかな。

8e898621.jpg帰りはいつもと違うコースに出てみた。たまには違うコースを歩くのも気持ちいいぞ。

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September 08, 2009

朝の散歩

9f84fce3.jpg朝は涼しいんだけどね。
朝は。

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September 07, 2009

朝の散歩

d3f9ae7f.jpg爽やかな朝。

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September 04, 2009

朝の散歩

b4824b32.jpg今は晴れているけど、下り坂っぽい。

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September 03, 2009

朝の散歩

481010de.jpg今朝は少しムッとする。
カミさんが数日前から酵母を起こしてパンを焼いていたから、朝食が楽しみだ。

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September 01, 2009

朝の散歩

dfce5811.jpg涼しくて気持ちいい。

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August 28, 2009

朝の散歩

94de8af1.jpg天気は下り坂。
スゴく蒸し暑い。
不快指数高そう。

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August 25, 2009

朝の散歩

f60d9f59.jpg気持ちいい朝。


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59728e78.jpg広島ブログ
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